কি খেলে স্মৃতিশক্তি বাড়ে?

প্রশ্নোত্তর বিভাগCategory: Questionsকি খেলে স্মৃতিশক্তি বাড়ে?
কাজল asked 3 months ago

কি খেলে স্মৃতিশক্তি বাড়ে জানতে চাই?

পোষ্টটি লিখেছেন: কাজল

এই ব্লগে 549 টি পোষ্ট লিখেছেন .

1 Answers
আল মামুন মুন্না Staff answered 3 months ago

নিয়মিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট জাতীয় খাবার, রঙিন সবজি ও ফলমূল খেলে মস্তিষ্ককে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে মস্তিষ্ককে ভালো রাখে। ভিটামিন ডি জাতীয় খাবার বেশি খেলে স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি পাবে। এছাড়াও স্মৃতিশক্তি বাড়াতে নিচের খাবারগুলো খেতে পারেনঃ
ঘি, গাড় রঙের আঙুর, ডালিম, রসুন ইত্যাদি।
 

পোষ্টটি লিখেছেন: আল মামুন মুন্না

আল মামুন মুন্না এই ব্লগে 174 টি পোষ্ট লিখেছেন .

আল মামুন মুন্না, বাংলাদেশের প্রথম শিক্ষা বিষয়ক বাংলা কমিউনিটি ব্লগ সাইট "লেখাপড়া বিডি"র প্রতিষ্ঠাতা ও পরিচালক হিসেবে নিয়োজিত আছেন। সম্প্রতি জাতীয় বিশ্ববিদ্যালয়ের অধীন যশোর সরকারী এম. এম. কলেজ থেকে ফিন্যান্স এন্ড ব্যাংকিং বিষয় নিয়ে বি.বি.এ অনার্স সম্পন্ন করে আজম খান সরকারী কমার্স কলেজে এমবিএ করছেন।

Your Answer

12 + 18 =